เทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์  (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE)

คุณเคยเบื่อที่จะรู้สึกเศร้า โกรธ หรือความคิดที่ติดลบบ้างไหม? คุณมักกังวล วิตก หรือทรมานจากความเจ็บปวดทางกายไหม?

สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบคือ อารมณ์สามารถกระทบร่างกายของเราได้ ตัวอย่างง่าย ๆ เช่น ความกังวลของเราเกี่ยวกับเรื่องเงิน อาจปรากฏออกมาเป็นของอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นต้น Emotional Freedom Technique หรือ EFT เป็นเครื่องมือปฏิวัติ ที่เราสามารถใช้เพื่อปลดปล่อยอารมณ์เชิงลบที่ขัดขวางพลังงานของร่างกายหรือแม้แต่ชีวิตของเรา

เราใช้ปลายนิ้วเคาะที่เส้นลมปราณ 9 ส่วนบนร่างกาย  มันคล้ายกับการฝังเข็มแต่ไม่ต้องใช้เข็ม เครื่องมือนี้มีประสิทธิภาพในการปลดปล่อยความทรงจำ ความเจ็บปวด  หรือแม้แต่ความเจ็บปวดที่เรามีในชีวิตของเราได้อย่างมาก   สิ่งที่ดีที่สุดคือ คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคนี้ในเซสชั่นส่วนตัวกับ Sabina เพื่อทำเองที่บ้านได้เลย

ซาบีน่าใช้ EFT เพื่อช่วยให้ลูกค้าของเธอปลดปล่อยความเชื่อที่จำกัด ความโศกเศร้า ความโกรธ การเยียวยาเด็กน้อยภายใน ฯลฯ เธอยังใช้สิ่งนี้ในชีวิตประจำวันของเธอเองด้วย การเรียน EFT เซสชั่นด้วยตนเอง หรือผ่านโปรแกรม Zoom ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน

กดที่นี่เพื่อลงทุนพัฒนาตัวเอง